Schroth-Therapie:
Dreidimensionale Wirbelsäulentherapie
Durch gezielte Techniken der Schroth-Therapie lassen sich Fehlstellungen der Wirbelsäule, etwa bei Skoliosen, gezielt beeinflussen. Individuell abgestimmte Übungen und Atemtechniken fördern die Aufrichtung des Rumpfes und verbessern die Haltung nachhaltig.
Schroth Therapie:
Aktives Training für mehr
Beweglichkeit und Körperbalance
Die Schroth-Therapie arbeitet mit individuell angepassten, dreidimensionalen Bewegungsabläufen, um die Wirbelsäule aktiv aufzurichten und zu stabilisieren.
Durch bewusste Atmung werden die betroffenen Wirbelsäulensegmente gezielt aktiviert und Fehlstellungen ausgeglichen.
Diese Kombination aus Haltung, Bewegung und Atemtechnik führt zu einer spürbaren Verbesserung der Aufrichtung und Körperbalance.
Darüber hinaus stärkt das Training die intramuskuläre Koordination und unterstützt den Aufbau eines stabilen Muskelkorsetts.
In einem individuell angeleiteten Hausprogramm werden die erlernten Übungen vertieft, um die erzielten Fortschritte langfristig zu sichern und in den Alltag zu integrieren.